人人都知道，喝水 对健康非常重要。水是人体每日必需的物质，水是很多生化代谢的反应物，水帮我们调整体温，帮我们润滑和关节，帮我们溶解运输养分，元养泉巴马水的作用，也帮我们排除废物和。那喝水应该在什么时候喝呢？
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿、及夜尿多，令睡眠质素受影响。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有四百五十毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益---循环，及促进大脑清醒
去巴马旅行，你一定不想错过的百魔洞。玩转山水间别有洞天的奇景——百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧的百魔洞，是雄伟壮观的石灰岩溶洞。洞内奇光异景交相辉映，暗洞、奇山、天坑，千奇百态令人应接不暇。巴马水具有地球上其他任何地区都不具备，或都不完全具备的---特征。由于这些特征使巴马水成为营养之水、健康之水、生命之水、长寿之水。
现代科学研究证明，元养泉巴马水的偏硅胶，巴马水中的矿物元素呈离子态，与食物中的化合态矿物质相比，元养泉巴马水，它更易于人体的吸收利用。巴马长寿现象与当地人长期饮用富含多种矿物质元素的水息息相关。完全符合人体营养需要的原生态健康水。
巴马地下暗河四通八达，在这里汇聚了来自喜马拉雅山脉、青藏高原、云贵高原的众多地下水系，元养泉巴马水的功效，历经多次地壳变动，巴马水含有十分丰富的矿物质，如钙、镁、钾、钠、偏硅酸、---、钒、硒等。
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