水是生命之源，人体的三分之二是由水构成的，人们都知道喝水的重要性，元养泉巴马水的锌元素，那怎样喝水才更有利于健康呢？喝更有利于身体的水，当然来自长寿之乡——巴马水。众所周知，微量元素是维持我们人体生命不可缺少的物质，元养泉巴马水的镁元素，人体每天都需要向外界吸收一定量的微量元素。现代科学研究证明，巴马水中的矿物元素呈离子态，与食物中的化合态矿物质相比，它更易于人体的吸收利用。
人人都知道，喝水 对健康非常重要。水是人体每日必需的物质，水是很多生化代谢的反应物，水帮我们调整体温，帮我们润滑和关节，帮我们溶解运输养分，也帮我们排除废物和。
那么多水，我们应该如何选择呢？
应该尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对脏较弱的人士则更为不利），元养泉巴马水，可选择的矿泉水。 如可以的话，饮用碱性水对人体有利例如元养泉巴马水，是天然弱碱性小分子团水，与人体所需十分契合。
在巴马，流传着这样的民谣：火麻茶油将菜炒，素食为主锌锰高；地下河水元素多，空气清新人不老；晚婚晚育勤劳动，常享桃李野葡萄；知足常乐心清净……民谣透露了巴马人长寿的“---”，其中“地下河水元素多”，指的是巴马长寿现象与当地人长期饮用富含多种矿物质元素的水息息相关。完全符合人体营养需要的原生态健康水。其渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性，以及微量元素品种和含量均是同类产品---的。
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